16 C
Нур-Султан
Астана
Понедельник, 4 марта, 2024

Психологи посоветовали, как создать предновогоднее настроение

Нежелание праздновать Новый год может быть следствием проблем со здоровьем. В таком случае стоит обратить внимание на эндокринную систему, рассказали психологи, передал МИР 24.

По словам специалистов, если человеку не хочется праздника, то еще одной причиной этого могут быть психические заболевания. Дело может быть и в трудности социализации, ведь некоторые люди ощущают дискомфорт даже в хорошо знакомой компании.
Если настроения нет, но встретить Новый год все же хочется, то специалисты советуют для начала спросить себя, что вообще значит новогоднее настроение. Затем необходимо понять, что для его создания нужно сделать: встретиться с друзьями, посмотреть тематический фильм или прочитать интересную книгу, а, может быть, посетить какое-то мероприятие или просто что-то купить себе. Они также отмечаю, что постановка подобных задач себе и их выполнение уже поднимают настроение.

Соответствующие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Последние новости