В столичном ЖК «Отандастар» открыли новый Центр активного долголетия. Во дворе дома провели его презентацию, сообщили на сайте акимата города.
Руководитель школы единоборств «Бес Тармақ» Жанат Туякбаев провел занятия с пенсионерами.
«Сегодня мы ознакомили всех желающих с цигун, показали оздоровительную гимнастику. Эти упражнения связаны с энергией, с укреплением тела, медитацией для общего тонуса. В среднем, наши занятия, которые проводятся в шести местах, посещают около 300 горожан. И с каждым годом их количество только растет», – говорит Жанат Туякбаев.
Одна из его учениц — пенсионер Давлетбика Султанова.
«Мне 73 года, я хожу на курсы английского языка, скоро начнутся занятия по изучению турецкого. Я три года хожу в «Центр активного долголетия» на цигун, мне нравится. Это – -источник энергии, залог правильного дыхания и отличный способ укрепить здоровье», – рассказывает она.
В настоящее время в столице работают четыре филиала центра в четырех районах.
«Наша цель – помочь старшему поколению сохранить душевное и физическое здоровье. Им не хватает общения. Общение – это одно из главных условий для сохранения социальной активности. Люди приходят к нам, чтобы мы им помогли в вопросах социализации и оздоровления. Мы создаем им возможность переформатировать свое сознание в условиях современной жизни, чтобы даже в преклонном возрасте они могли противостоять всем вызовам и перипетиям судьбы. А еще мы помогаем им налаживать общение с представителями подрастающего поколения, чтобы не рвалась времен связующая нить. Эта практика ведет к взаимному духовному обогащению», – сообщил директор КГУ «Центр активного долголетия» акимата г. Нур-Султан Мухтар Еркетаев.
