2 C
Нур-Султан
Понедельник, Октябрь 25, 2021
spot_img

Названы “неправильные” продукты, вызывающие гипертонию

Российский врач-кардиолог Сергей Иванов рассказал о продуктах, употребление которых может стать причиной гипертонии, передает РИА-новости.

По его словам, нужно использовать в еде меньше соли, не злоупотреблять полуфабрикатами, поскольку к заболеванию приводит избыточная масса тела.

“Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешевые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени”, — пояснил Иванов.

Кардиолог посоветовал отказаться от чрезмерного употребления быстрых углеводов, так как они провоцируют сахарный диабет второго типа.

“Также нужно есть меньше продуктов, имеющих в своем составе жиры животного происхождения”, — уточнил врач.

Иванов призвал включить в рацион овощи, мясо и рыбу, которые богаты полноценным белком.

Соответствующие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

семнадцать − одиннадцать =

Последние новости