17 C
Nur-Sultan
Бейсенбі, Мамыр 19, 2022

Названы «неправильные» продукты, вызывающие гипертонию

Российский врач-кардиолог Сергей Иванов рассказал о продуктах, употребление которых может стать причиной гипертонии, передает РИА-новости.

По его словам, нужно использовать в еде меньше соли, не злоупотреблять полуфабрикатами, поскольку к заболеванию приводит избыточная масса тела.

«Если говорить о неправильных продуктах, то это, как правило, наиболее дешевые: сосиски, где содержится много жира, колбаса, пельмени», — пояснил Иванов.

Кардиолог посоветовал отказаться от чрезмерного употребления быстрых углеводов, так как они провоцируют сахарный диабет второго типа.

«Также нужно есть меньше продуктов, имеющих в своем составе жиры животного происхождения», — уточнил врач.

Иванов призвал включить в рацион овощи, мясо и рыбу, которые богаты полноценным белком.

Соответствующие статьи

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Последние новости