По словам специалистов, чрезмерное употребление бодрящего напитка приводит к перевозбуждению нервной системы.

Кроме того, кофеманы рискуют столкнуться с проблемой лишних килограммов. Врачи поясняют, что кофеин, содержащийся в этом продукте, обладает возбуждающим действием, стимулируя нервную систему.
«Естественно, человек, который злоупотребляет кофе, меньше спит. Он перевозбуждает нервную систему», – говорят врачи.
По их словам, когда человек мало спит, то обычно больше ест. В результате появляется лишний вес, а вместе с ним и гиподинамия.
Диетологи считают, что следует употреблять не больше двух-трех чашек кофе в день.