Тренеры в режиме онлайн научат казахстанцев дыхательной гимнастике 25 Июля 2020 в 11:06 544 Фото: акимат Нур-Султана
Профессиональные тренеры, врачи и инструкторы йоги проводят дыхательную гимнастику онлайн, передает официальный сайт акимата Нур-Султана. 

В занятиях могут участвовать все без исключения. Цель данного мероприятия – оказание помощи людям, страдающим от заболеваний дыхательных путей, профилактика заболеваний, а также предоставление населению достоверной информации о состоянии дыхательных путей. 

Занятия проводят спортивный врач Берик Саттикылыш, исполнительный директор федерации Пенчак Салат города Нур-Султана Жанат Туякбаев, профессиональный фитнес-тренер, тренер по дыхательной гимнастике Оксана Королёва и тренер, основатель Sundar Yoga Сундар Апандиян

«Группа упражнений лечебной физкультуры при поражении легочной ткани направлена на стимуляцию кровообращения в группах мышц (межреберные, диафрагма, мышцы легочной ткани), участвующих в акте дыхания и поднятии выносливости. Именно через активное вовлечение мышц происходит активация восстановительных процессов и заживление пораженных участков», – отметили в городском управлении физической культуры и спорта.

Упражнения для дыхательных путей будут транслироваться в период карантина два раза в неделю – во вторник и пятницу – в 19:00 на официальных страничках в социальных сетях управления физической культуры и спорта – @sport_nursultan, @elordasport. 

По окончании эфира видеоролики будут опубликованы на данной странице.