Совмещая приятное с полезным, обнимайтесь! 21 Января 2015 в 09:37 672
Сегодня во всем мире отмечается один из самых необычных и добрых праздников - международный день объятий.

Этот праздник был основан в 1986 в США под названием National Hugging day, что в переводе означает Национальный день объятий. Позже этот праздник распространился по всему миру и стал называться International Hug day (Международный день объятий). До сих пор неизвестно, кому пришла в голову мысль празднования этого дня, но многие склоняются к тому, что "энтузиастами" были студенты. Существует своеобразное "поверье", что во время объятий люди обмениваются душевным теплом, тем самым поднимая друг другу настроение и делая чуточку счастливее.

Именно в этот день проводятся различные флешмобы и акции, во время которых активисты обнимают даже незнакомых им людей. Главное - праздник не требует никаких материальных затрат, нужны только ваши хорошее настроение и теплые объятия.

Ученые также отмечают пользу от "обнимашек". Во-первых, исследования доказали, что во время объятий, вырабатываются "эндорфины", морфоиподобные вещества, снижающие боль и придающие чувство эйфории. Для кого-то объятия могут стать "личным сортом героина". Во-вторых, общество, в котором люди чаще обнимаются или прикасаются друг к другу, менее агрессивное. Нейропсихолог Джеймс Вильям Прискот заявил, что дети, которые были лишены объятий и родительских прикосновений, имеют большой шанс стать убийцей или преступником. В-третьих, когда люди обнимаются, у них повышается иммунитет из-за выделения окситоцина. Этот гормон снимает депрессию, понижает кровяное давление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В некоторых американских клиниках пациентам уже "прописывают" по 5-6 объятий в день. Сегодня у Вас есть уникальный шанс подарить себе и окружающим не только хорошее настроение, но и "порцию здоровья". Хотя, ведь каждый день - это праздник, поэтому обнимайтесь чаще. По будням. По выходным. И тем более по праздникам!

 

Оставить комментарий
Защита от автоматических сообщений